Jak jíst při hubnutí! 5 tipů co dáte
Rozhodli jste se, že budete hubnout, ale nevíte jak na to. Už víte co jíst, ale nevíte v jakém množství a kdy. Nechce se vám složitě počítat každou kalorii a hledáte jednoduchý způsob, jak určit kolik toho můžete sníst. 1. Menší talíř Jednoduchá metoda, jak si zmenšit množství jídla na talíři je brát si menší talíř….
Pokračovat ve čtení “Jak jíst při hubnutí! 5 tipů co dáte” »