Také jste přes zimu přecpaní jídlem, cukrovím a dalšími pochoutkami? Už sami nevíte, co dělat, protože Vás přecpávání sami sebe nebaví? Všimli jste si dokonce, že jste přibrali? Tak takto tedy ne! Můžeme se teple obléct a jít cvičit ven. Pokud jste však labužníci tepla domova tak můžete klidně cvičit také doma nebo ve fitku…
Nejproblematičtějšími oblastmi ženského těla jsou stehna. Stále častěji se však setkáte i s muži, kteří chtějí na této velmi těžko tvarovatelné části správně zapracovat. Tento přetrvávající problém nemá jediné řešení. Efektů požadované štíhlé siluety dosáhnete důsledností, vytrvalostí a zdravým životním stylem. Přejděte na vyváženou stravu, vhodnou pro vaše potřeby a zvolte si tréninkový plán, který vám…
Pokračovat ve čtení “Jak zhubnout stehna, boky a břicho. 7 tipů pro problémové části těla” »
